Înainte de a “pica în depresie”
Sunt învăluit și îmbrățișat ispititor de deznădejde și lipsă de speranță. Mai mult decât atât, sunt cu urechea înclinată să aud argumentele conform cărora eu nu am viitor.
Văd clar că Acuzatorul cel vechi și prietenii lui pregătesc un atac împotriva mea.
Ce aud de la Satan când sunt trist?
Când tristetea mă apasă, aud cum Satan repetă informațiile concrete din viața mea.
• Starea sănătății mele: (șubrede)
• Starea financiară: (pe un trend descendent)
• Starea relațională: (marcată de singurătate)
Toate sunt adevarate!
Dar
Le spune pe un ton amăgitor de trist, deznădăjduit, gol și rece. Parcă nimic nu va fi vreodată mai bine pentru mine – doar pot spera că nu va fi mai rău.
Vocea asta mă lasă gol, fără viziune de mai bine, fără lumină, fără idei de îmbunătățiri sau speranțe un viitor (chiar dacă o ascult doar pentru 2-3 secunde).
Și să nu vorbim de faptul că vocea asta scârboasă a dracului nu mă lasă deloc să văd nici
-posibilitatea unui miracol sau
-Providența manifestându-se în mod repetat generos pentru mine (nici în trecut nici în viitor)
Ce aud de la Isus când sunt trist?
Isus îmi spune o poveste cu totul diferită.
Nu mă pot bloca aici.
Nu pot rămâne trist.
Nu sunt copleșit – am la îndemână Cuvântul Vieții, care îmi dă energie SĂ FIU.
Versiunea lui Isus îmi dă oportunitatea să fac ceva diferit, pentru prima oară în viața mea:
1. Să recunosc că mă confrunt cu gânduri de melancolie profundă, de tristețe, de rău.
(Nu toate sentimentele de tristețe sunt de la dracu’; multe sunt rezultatul vieții pe pământ, care aduce întristare și amar.)
2. Să fiu deschis la o schimbare de optică… să-i permit să îmi arate pe mine cu alți „ochi”.
3. Să mă mișc către zona aceea de bine propusă de Isus.
4. Să accept și să recunosc – oricât de inconfortabil pentru mândria și necredința mea – că versiunea lui Isus îmi face bine și că trebuie să mă bazez pe ea.
5. Să pășesc în ea și să îmi scot picioarele din noroiul mental în care mă invită Satan să mă bălăcăresc.
De ce-aș avea încredere în Isus?
Ce știe El de depresie și întuneric ?
Nu-i ca și cum a fost vreodată depresiv, nu?
Căci n-avem un Mare Preot care să n-aibă milă de slăbiciunile noastre, ci unul care în toate lucrurile a fost ispitit ca și noi, dar fără păcat. Să ne apropiem dar cu deplină încredere de scaunul harului ca să căpătăm îndurare și să găsim har, pentru ca să fim ajutați la vreme de nevoie.
Evrei 4:15-16
Sunt încurajat de faptul că Domnul Isus a fost ispitit și înconjurat de gânduri întunecate, că depresia și deznădejdea nu L-au ocolit și că El cunoaște ce înseamnă să simți presiunea întunericului în jurul tău în așa de rău încât aceasta întuneca razele de Dumnezeu care vineau înainte către tine, și e doar rece, vid și non-viață.
Cu un Domn așa de experimentat în a fi ispitit, cu o personalitate atât de deschisă la a mă auzi, primi, ajuta și transforma… normal ca mă apropii plin de încredere de Tronul Harului.
Mulțumesc, Isus!
Așa ca încep să fac pașii 1-5 de mai sus. Îi fac mici întâi, dar pe măsură ce se repetă exercițiul ăsta, și pe măsură ce sunt atacat de draci depresivi, devin mai puternic și mai experimentat în a spune “Nu” victimizării în tristețe și în a spune “Da” umblării în încrederea ca Tatăl meu bun și iubitor mă ține să nu cad.
Creștin Echipat 